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Bodyforming

Erstellt von: Melanie Nowak

Übungsleiter: Gundel Schulte, Maya Gerke

Trainingszeit: Mittwochs, 18:00 - 19:00 Uhr in der Sporthalle Grünenthal

Body-Forming versteht sich als intensives Muskeltraining unter besonderer Berücksichtigung von rücken- und gelenkschonender Körperhaltung. Koordinations- und gleichgewichtsfördernde, sowie faszienverbessernde Übungselemente stehen ebenfalls auf dem Programm.

Auch der so wichtige Faktor "Spaß" kommt, u.E., nicht zu kurz.


Adresse

Sporthalle Grünenthal

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