Übungsleiter: Eva Hartleib

Trainingszeit: Dienstags, 20:00 - 21:00 Uhr in der Sporthalle Grünenthal

Runter vom Sofa und ab in die Sporthalle heisst es ab sofort dienstags abends von 20.00 bis 21.00 Uhr in der Sporthalle Grünenthal.

Bei guter Laune und zu flotter Musik wird hier ein Kurs angeboten, der den Körper ganzheitlich fitter macht. Ausdauer und Koordination werden gleichzeitig trainiert. Das Herz-Kreislauf-System wird angeregt und Muskelgruppen gestrafft und gestärkt. Es wird ein abwechslungsreiches und spannendes Programm geboten