Ein starker Rücken kennt keinen Schmerz. Durch gezielte Übungen werden eine schwache Rückenmuskulatur sowie die gesamte Rumpfmuskulatur aufgebaut und gekräftigt und dies durch einfache Methoden, die jederzeit auch zu Hause durchgeführt werden können, ohne teure Fitnessgeräte. Das regelmäßige Training ist hierbei sehr wichtig.

Trainingszeit: Donnerstag von 15.30 bis 16.30 in der Klemmehalle.

Übungsleiter: Saskia Schiefer und Karin Taaks